FLEXI-BAR® Standardní, vysoce zatížitelná kmitací tyč od Flexi-Sports se zavedením DVD a tréninkovým plánem, setrvačník, vibrační

Kouzelný – Originální kmitací tyč FLEXI-BAR Standard je efektivní tréninkový přístroj, který má mimořádně přesné chování při kmitání a má vysokou nosnost. Červená tyč FLEXI-BAR je vyrobena ze sklolaminátu, černá rukojeť z pěnového přírodního kaučuku. FLEXI-BAR standard lze používat sedí, stojící, pohyblivé nebo vyvážené, a je tak vhodný pro každý věk a stupeň fitness. Výhody otočného držáku – zvýšení metabolismu, upevnění pojivové tkáně, zlepšení držení těla, bodystyling, definice svalů zad, spalování tuků, zvýšení schopnosti koncentrace, trénink zotavení po těhotenství, proprioceptivní terapie při bolestech zad a šíje. Fitness a psychoterapie – s FLEXI-BAR se trénuje hluboké svalstvo. Zvláště dobře lze vycvičit svaly zad, pánevního dna a trupu. Ve fyzioterapii se FLEXI-BAR úspěšně používá k léčbě onemocnění zad, kloubů. Díky tréninku se cíleně trénuje koordinativní souhra několika svalů mezi sebou. Prostorově úsporný trénink - ať už doma nebo v kanceláři - ať už pro začátečníky nebo pokročilé - již tři tréninky týdně po 10 minutách stačí k dosažení zcela nového pocitu těla a zajistí efektivní cvičení. FLEXI-BAR Sport Standard se hodí pro začátečníky. I když jste již sportovně aktivní, měli byste začít s FLEXI-BAR standardem. Úvodní DVD a tréninkové plány - FLEXI-BAR standard se dodává společně s úvodním DVD a tréninkovými plány. Tréninkové plány s celkem 32 cviky jsou přesně popsány, takže je lze snadno realizovat a zajišťují optimální účinnost cvičení. S úvodním DVD budete informováni o výhodách a nevýhodách a vysvětleno, jak se vyhnout chybám.