GYMWRKT prémiový tréninkový deník silový trénink německý A5 s tužkou Fitness 204 stranami k vyplnění, tvrdé desky, spirálová vazba, perem, držákem na tužky, záložka

Premium & dlouhá životnost: Kompaktní formát DIN A5, robustní pevné desky a zatížitelná spirálová vazba pro maximální trvanlivost. Silný papír odolný vůči inkoustu, dvě záložky, záložky, záložky a přihrádka na papír dělají z fitness logu ve studiu i doma trvale připraven k použití. Plánování se systémem: Přehledné díky obsahu, kompaktním základním stranám, jasným vstupním stránkám a stránkám tréninkových plánů s týdenním přehledem. Kombinujete tréninkový plán, tréninkový kalendář a týdenní fitness plánovací kalendář v jednom nástroji – pro strukturované jednotky a měřitelnou progresi. Viditelný pokrok: Vlastní oblasti pro "Moje výsledky", osobní záznamy a jeden hmotnostní deník udrží každou změnu. Porovnejte týdny, poznejte trendy a zůstaňte motivovaní – váš fitness deník učiní pokroky objektivní, vysledovatelné a odměňující. Praktické v každodenním životě: Zdokumentujte každou jednotku se sadami, opakováními a závažími; navíc si zachováte nastavení přístroje pro reprodukovatelné cvičení. Záložka a dvě záložky zajišťují, že hledáš stránky během několika sekund – bez listů. Vybavení k připravenosti: Včetně vysoce kvalitního kuličkového pera v držáku na tužky a bezpečný gumový uzávěr. Váš tréninkový deník k vyplnění je kdykoli připraven ke psaní, chráněný a organizovaný – nic se neztratí, vše zůstává na svém místě, ať už v tělocvičně nebo na cestách.