intensic SPORTS Tělesný workout plakát 60 fitness cvičení pro silový trénink doma vhodný bez sportovního vybavení budování svalů motivace Functional tělesná hmotnost celého těla I 2 x

XXL dvojitý plakát: 2x DIN A1 skládací plakát (po 59,4 x 84,1 cm) k zavěšení na DIN A0 (84,1 x 118,9 cm). Složeno do praktického formátu DIN A4. Návod na fitness pro cvičení tělesné hmotnosti jako tréninkový plakát 60 efektivních cvičení: Nejlepší cvičení pro záda hruď nohy paže ramena břicho a celé tělo. Ideální tréninkový program jako tréninkový plánovač pro svalnatou postavu bez příslušenství do posilovny KAŽDÝ VÝKONNOST: Stupně obtížnosti pro začátečníky, pokročilé a profesionální. Fitness plakát pro svaly, mobilitu, sílu, kondici, hubnutí a definování bez omezení při každé úrovni tréninku Vyvinuto profesionály: Náš sportovní plakát byl vyvinut s licencovanými fitness trenéry a sportovními vědci. Promyšlené cvičení pro celé tělo. Domácí trénink pro muže a ženy Moderní design: Skutečné fotografie ukazují správné provedení, tipy a pokyny v němčině. Praktický jako DVD, tréninková kniha, karty nebo aplikace. Váš tréninkový plán pro trénink Calisthenic jako dárek