Inovativní nastavitelné indické ocelové paličky: Od začátečníků až po profesionální fitness nadšence, nastavitelná dlouhá činka je perfektním řešením, základní hmotnost 6 kg + 1/2/3/4 kg 4 zátěžové bloky lze přeměnit na 11 druhů ocelových paliček, tzn. 6/7/8/9/10/11/12/13/14/15/15/15/15/15/15/16 kg. 3,2 / 15,4 / 17,6 / 19,8 / 22 / 24,3 / 26,5 / 28,7 / 30,9 / 33,1 / 35,3 lb). Přizpůsobte jej vašim potřebám. Heavy Duty Steel Exercise Club: Každá raketa je vyrobena z vysoce kvalitní oceli. Konec rukojeti je proveden jako obrácená kuželová koule, aby se usnadnilo uchopení a byla zajištěna bezpečnost. Vroubkované rukojeti a antistatické vrstvy. Dlouhá životnost, těžko se poškodí a snadno se čistí, takže je dobrým společníkem pro váš dlouhodobý trénink. Řada tréninkových metod: Metoda Steel Club se skládá z houpačky, Swipe, Gamma Cast, Mill, Jerk, Clockwork Squat, Barbarian Squat, Shield Cast. Zlepšuje sílu uchopení, sílu a pohyblivost ramen, rotační jádro, kondicionování celého těla a mnoho dalšího. Trénuje svaly paží a ramen, zvyšuje svalovou sílu a zlepšuje pružnost těla. Lze použít také k rehabilitaci. Vhodný trénink celého těla: Indické kluby jsou koncipovány pro silový trénink. S perfektní velikostí zátěžového tréninku, trénink s ocelovým klubem kombinuje rotaci a trakci, trénink a budování svalů a efektivní obnovení mobility. Zlepšuje flexibilitu v ramenou a pomáhá udržovat silné břišní svaly a získat více svalové hmoty. Skvělý doplněk každé domácí posilovny: Náš fitness klub je praktický, přenosný a efektivní. Perfektní pro použití doma nebo dokonce venku, na pláži nebo v parku. Působte proti negativním účinkům sezení u stolu prostřednictvím pravidelných klubových cvičení, které také urychlí prokrvení a podporují vaše zdraví. Dláto, stříhejte a definujte své tělo, aniž byste strávili hodiny ve fitness studiu!