The Confident Mind: A Battle Tested Guide to Unshakable Performance

Nemusíte se narodit sebevědomí. Sebevědomí se můžete naučit. Dr. Nate Zinsser pracuje se smetánkou americké armády, aby je mentálně připravil na vedení a na akci. Trénuje také vrcholové sportovce, aby si osvojili sebedůvěru, která je nezbytná pro výkony na světové úrovni. Nyní se s vámi podělí o osvědčené techniky, které během mnoha let zdokonalil, aby pomohl každému, kdo chce získat sebedůvěru, která mu umožní podat co nejlepší výkon bez ohledu na prostředí a stresovou situaci. Ukazuje přitom, jak pozitivně využívat nervozitu, co obnáší získání "cyklu úspěchu" a proč sebevědomí, stejně jako všechny ostatní dovednosti, vyžaduje neustálý trénink.Na základě nejnovějších výzkumů a s množstvím příkladů ze života je to mimořádně praktický - a inspirativní - průvodce k dosažení neprůstřelného sebevědomí.__________________________________________"Nový definitivní průvodce k budování a zvládnutí sebevědomí Forbes "Převratné rady, jak rozptýlit nepříjemné hlasy, které vás odrazují Guardian